L'Expertise
360°
En partenariat avec ZYSS Padel, Zineb met son expertise au service des joueurs souhaitant structurer leur progression et optimiser leur performance, sur et en dehors du terrain.
Approche Ancrée
Zineb n'accompagne pas seulement des sportifs â۠elle en est une. Elle pratique régulièrement des courses de 10 km, des semi-marathons, marathons et des épreuves d'Ironman en équipe.
"Elle connaît le moment où le corps veut ralentir et où le mental prend le relais."
Parallèle Padel
Le padel est un sport stratégique, explosif et mentalement exigeant. Un match peut basculer sur une baisse de concentration, une frustration mal gérée ou une fatigue mal anticipée.
- + Concentration en match
- + Résilience après une erreur
- + Préparation mentale avant compétition
Nutrition Stratégique
L'alimentation influence l'énergie disponible, la récupération musculaire, la clarté mentale et la régulation émotionnelle. Zineb intègre une approche nutritionnelle adéquate pour structurer les repas, gérer les pics d'énergie et la récupération.
"L'objectif n'est pas la restriction, mais l'optimisation."
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Progression
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